题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
在杠铃直立划船的向下动作过程中离心收缩的上肢肌是()
A.三角肌
B.冈上肌
C.肱桡肌
D.肱三头肌
答案
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A.三角肌
B.冈上肌
C.肱桡肌
D.肱三头肌
第1题
下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()
A.杠铃卧推
B.哑铃仰卧飞鸟
C.哑铃俯身飞鸟
D.哑铃直立划船
第7题
A.早安式和杠铃硬拉动作是一样的
B.目标肌肉是整个臀部肌群,这个动作运用了大腿在髋关节处伸的功能
C.开始锻炼时可以只用一个杠铃杆,在训练熟练后再慢慢的增加重量
D.早安式在做动作准备时,要收腹挺胸,肩胛骨下沉微收,躯干直立稍向前倾,头部不动就可以
第8题
下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是()
A.釆用中握距
B.上臂与地面垂直
C.向下时肘关节大于90度
D.此练习不需要保护
第10题
A.划赛艇时 ,运动员向后划水 ,赛艇就快速前进 ,说明力的作用是相互的
B.跳水运动员在空中下落过程中, 重力的作用是竖直向下的
C.举重运动员举着杠铃在空中不动 ,运动员对杠铃的支持力大小等于杠铃的重力
D.跳远运动员起跳前助跑是由于惯性力的作用 ,获得一个向前的速度