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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下面那个动作不能锻炼胸大肌（）

A.杠铃平板卧推

B.宽握的俯卧撑

C.杠铃俯身划船

答案

C、杠铃俯身划船

发布时间：2023-07-15

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第1题

下面那个动作不能锻炼背阔肌（）

A.杠铃俯身划船

B.引体向上

C.杠铃俯身直臂肩胛骨后缩

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第2题

水平内收是哪个肌肉的主要功能锻炼这个肌肉远固定可以用什么动作（）

A.胸大肌，平板卧推

B.胸大肌，俯卧撑

C.前锯肌，平板卧推

D.前锯肌，俯卧撑

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第3题

在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______A.胸大肌B.肱三头肌C.三角肌D.背阔肌

在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有______

A.胸大肌

B.肱三头肌

C.三角肌

D.背阔肌

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第4题

关于动作早安式，描述正确的是（)。

A.早安式和杠铃硬拉动作是一样的

B.目标肌肉是整个臀部肌群，这个动作运用了大腿在髋关节处伸的功能

C.开始锻炼时可以只用一个杠铃杆，在训练熟练后再慢慢的增加重量

D.早安式在做动作准备时，要收腹挺胸，肩胛骨下沉微收，躯干直立稍向前倾，头部不动就可以

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第5题

下面动作针对股四头肌的是（)

A.杠铃深蹲

B.杠铃颈前深蹲

C.直腿硬拉

D.仰卧挺髋举

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第6题

胸大肌层次是关胸缝合的要点层次，下面描述不正确的是（）

A.胸大肌多承受上下张力，闭合时需不留死腔

B.张力大，采取缝合时需要用力收紧缝线

C.术后不需功能锻炼，缝线满足愈合早期张力需求即可

D.缝线过度切割是影响愈合因素之一

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第7题

高抬腿跑可以达到什么锻炼作用（）

A.提高肌肉爆发力和耐力

B.锻炼胸大肌

C.锻炼臂力

D.锻炼膈肌

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第8题

在锻炼胸大肌时，锻炼者常常会把肩胛骨进行内收主要原因是防止对肩关节压力过大（）

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第9题

杠端臂屈伸是为了发展上肢的推撑能力，锻炼（)和胸大肌。

A.肱二头肌

B.肱三头肌

C.背阔肌

D.三角肌

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第10题

髙位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌此题为判断题(对，错)。

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第11题

以下说法错误的是

A.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩

B.拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩

C.俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩

D.俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩

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