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第1题
杠铃俯身划船时躯干应()A.与水平面夹角为45度B.与水平面夹角为25度C.平行于地面D.垂直于地面
杠铃俯身划船时躯干应()
A.与水平面夹角为45度
B.与水平面夹角为25度
C.平行于地面
D.垂直于地面
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第2题
大重量的俯身杠铃划船时,应釆取的最佳握法是()A.正握B.反握C.正反握D.对握
大重量的俯身杠铃划船时,应釆取的最佳握法是()
A.正握
B.反握
C.正反握
D.对握
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第3题
大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是()
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第4题
下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船
下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()
A.杠铃卧推
B.哑铃仰卧飞鸟
C.哑铃俯身飞鸟
D.哑铃直立划船
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第5题
下面那个动作不能锻炼背阔肌()
A.杠铃俯身划船
B.引体向上
C.杠铃俯身直臂肩胛骨后缩
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第7题
下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()A.俯身划船B.俯身飞鸟C.硬拉D.俯卧挺身
下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()
A.俯身划船
B.俯身飞鸟
C.硬拉
D.俯卧挺身
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第8题
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.集中弯举D.俯身飞鸟
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。
A.杠铃弯举
B.哑铃弯举
C.集中弯举
D.俯身飞鸟
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第9题
在杠铃直立划船的向下动作过程中离心收缩的上肢肌是()
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第10题
在做三角肌后束的训练动作哑铃俯身飞鸟练习时,描述正确的是()
A.躯干与地面平行
B.向上吸气,向下呼气
C.动作过程中肘关节微屈
D.向上幅度为肘关节低于肩关节低于肩关节
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