题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
力量训练对肌肉的影响，包含以下（）
A.力量训练可以增加或维持肌肉含量，预防肌肉水平下降
B.力量训练能够快速提升心率和血压，刺激心肌和主动脉舒缩
C.力量训练在提升运动表现和预防运动损伤方面尤为关键
D.力量训练能够显著提高潮气量，同时带来的肌肉增长能够提高内呼吸时氧的利用率
答案
D、力量训练能够显著提高潮气量，同时带来的肌肉增长能够提高内呼吸时氧的利用率
