题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
力量训练对健康的影响中肌肉含量说法正确的是（）
A.力量训练可以增加或维持肌肉含量，预防肌肉水平下降
B.足够的肌肉含量是维持日常生活能力和运动能力
C.预防肌肉水平下降不需要进行力量训练，只需要肌肉训练
答案
力量训练可以增加或维持肌肉含量预防肌肉水平下降
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A.力量训练可以增加或维持肌肉含量，预防肌肉水平下降
B.足够的肌肉含量是维持日常生活能力和运动能力
C.预防肌肉水平下降不需要进行力量训练，只需要肌肉训练
答案
力量训练可以增加或维持肌肉含量预防肌肉水平下降
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第2题
力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。
A.肌糖原物质
B.肌凝蛋白
C.三磷酸腺苷
D.肌红蛋白
