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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

REBT认为，在我们的情绪中，有健康的情绪，也有不健康的情绪，健康的情绪是（）

A.能促进我们生命个体适应环境与应对挑战的情绪

B.是以合理信念为基础的情绪

C.能使我们快速发泄的情绪

D.能够平衡我们焦虑与抑郁的那些情绪

答案

能促进我们生命个体适应环境与应对挑战的情绪是以合理信念为基础的情绪

发布时间：2024-03-01

更多“REBT认为，在我们的情绪中，有健康的情绪，也有不健康的情绪，健康的情绪是（）”相关的问题

第1题

哪些方法是能够帮助我们长期或迅速调整信念的方法（）

A.正常幸福法

B.REBT理性情绪疗法

C.五步脱困法

D.转换定义法

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第2题

甲乙两个秀才上京赶考，路上週到一支出殡的队伍，甲秀才看到黑平平的棺材，心里想着在赶考的日子遇到这样的倒霉事，肯定不吉利，结果名落孙山。而乙秀才则认为看到棺材是“升官发财”的好兆头，结果金榜题名。这个故事启示我们（）①不同的心态会产生不同的情绪 ②情绪是决定我们成功与否的最关键因素 ③情绪的影响具有双重性，要善于调节情 ④保持积极乐观的情绪是我们获得成功的重要条件

A.①③④

B.②③④

C.①②④

D.①②③

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第3题

下列有关认知治疗与理情行为治疗的比较，何者错误()。

A.REBT取向治疗者的角色被视为教师，CT取向治疗者的角色被视为引导者

B.REBT和CT都鼓励当事人去阅读自助书籍

C.REBT和CT都是一种整合性的治疗形式

D.CT不给当事人家庭作业，REBT则会给家庭作业

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第4题

当我们询问孩子你感觉如何，其实是（）

A.让孩子平静下来，冷静思考

B.让孩子有一个情绪出口

C.用我们的同理心，和孩子达到共情

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第5题

REBT被称为（）疗法

A.认知

B.行为

C.认知行为疗法

D.合理情结绪疗法

E.理性情绪疗法

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第6题

下列关于希百康改善睡眠描述最精准的是（）

A．研究认为，硒在维持健康的中枢神经系统中起着重要的作用，硒被称作情绪的调节剂，在维持正常的脑部功能，包括酶的活动、细胞氧化过程、脑内信号传递以及神经质的功能方面起着非常重要的作用B．硒是情绪的调节剂C．硒有安眠镇静的作用D．硒在酶的活动、细胞氧化过程、脑内信号传递以及神经质的功能方面起着非常重要的作用

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第7题

不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。为了人的健康成长，下列方法中，你认为不可取的是（）

A.做情绪的主人，学会调控情绪

B.合理地宣泄不良情绪

C.要坚强，默默忍受消极情绪

D.积极、主动地培养健康、高尚的情感

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第8题

以下叙述不正确的是（）

A．通话开头语声音甜美，但后续通话语速过慢，令人感觉不果断B．整条通话中抱怨情绪的安抚并没有达到很好的效果，最后未讲述完毕顾客便自行挂断电话，说明顾客还是有不满的情绪，反映的问题没有得到有效的处理C．顾客在没有得到有效沟通的情况下，表示不需要回复，潜意识会认为我们已够专业，处理结果也已令人满意D．抱怨情绪不是很大，且明确表示不需要回复的情况下，尽可能答复得让顾客放心，让顾客觉得我们重视她的反馈，自信地表示发现此类情况我们会做哪些工作，使通话完整，顾客没有不满情绪的挂机

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第9题

尽管社会主流观点往往宣扬“做人要乐观”的信念，有些科学家还是对此持有不同观点：负面情绪也是我们与生俱来的特征，是平衡精神健康的重要一环。针对目前抗抑郁药物的使用量与日俱增的情况，很多精神病学家提出了质疑，他们认为这些药物的滥用不但带来后果严重的副作用，还打破了人类情绪的平衡。

这段文字表达的主要观点是（）。

A.应该质疑“做人要乐观”的信念

B.负面情绪对精神健康并非无益

C.使用抗抑郁药物不要过多过滥

D.平衡精神健康就不能一味乐观

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第10题

在教育活动中，教师不仅要“晓之以理”，更要“动之以情”，调控好自己的情绪和心境，始终精神饱满、情绪乐观而稳定，且不能带有主观偏见，这体现了教育口语的（)原则。

A.民主性