题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
日常生活中如何促进职场心理健康()
A.合理膳食:少食多餐、多饮水
B.情绪管理:冥想、减压、释放
C.定期娱乐活动:碎片化时间管理
D.熬夜刷剧、唱KTV
答案
合理膳食少食多餐多饮水情绪管理冥想减压释放定期娱乐活动碎片化时间管理
A.合理膳食:少食多餐、多饮水
B.情绪管理:冥想、减压、释放
C.定期娱乐活动:碎片化时间管理
D.熬夜刷剧、唱KTV
合理膳食少食多餐多饮水情绪管理冥想减压释放定期娱乐活动碎片化时间管理
第9题
A.主动使用线上心理健康自我调适的网络平台
B.不应宣泄情绪
C.积极和家人、朋友沟通
D.培养积极乐观的兴趣爱好
E.保持健康的生活方式、合理安排日常生活