题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
耐力就是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点,可分为()。
A.有氧耐力
B.速度耐力
C.无氧耐力
D.力量耐力
答案
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A.有氧耐力
B.速度耐力
C.无氧耐力
D.力量耐力
第5题
下列关于运动时钙描述有误的是()
A.运动训练中,机体要从汗液中丢失大量的钙
B.长时间钙摄入不足会导致骨密度降低
C.只要多进行抗阻训练就可以增加骨密度
D.钙缺乏可引起肌肉抽搐
第8题
A.等长练习又称动力练习
B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩
C.优点是有利于改善肌肉的神经控制
D.固定藤关节的股四头肌锻炼属于等长练习
E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行
第9题
A.41℃
B.42℃
C.43℃
D.44℃