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（请给出正确答案）
[判断题]
当人体摄入热量小于消耗热量时，我们的体重就会减小（）
答案
是
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答案
是
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第1题
A.每日摄入的热量必须满足机体消耗的总热量
B.提倡少量多餐，选择体积大、饱腹感明显而热能低的食品
C.运动疗法是减轻肥胖者体重的重要手段
D.帮助患儿对自身形象建立信心
E.实施生长发育监测，定期门诊观察
第3题
听力原文： 肥胖一般分为两大类，一类是因疾病而引起的肥胖，如脑炎、脑瘤、关节炎、需服用激素的慢性疾病而引起内分泌紊乱等，这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。
另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄人的热量大大超过其本身所消耗的热量，使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，因而导致肥胖，这类肥胖称为单纯性肥胖，这类肥胖人数占肥胖人群总数的90%以上。
总的说来，产生肥胖的原因有以下几点：
遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖者很难采取一般的措施，如运动、节食等方法消除肥胖，只能通过医学手段使体重相对轻一些。
饮食结构不合理造成的肥胖。偏食或饮食结构中所摄入的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起热量摄入超量，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多而引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。一般说来，在年龄相同的前提下，男人较女人所需热量多，青年人较老年人所需热量多，体力劳动者较脑力劳动者所需热量多，活动量大的人较活动量少的人所需热量多。所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食，特别在生活水平日益提高、食品供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。
运动过少也是导致肥胖的原因之一。现代城市人习惯了优裕舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是，很多人晚饭后长时间地坐在电视机前看电视，一坐就是几个小时，很少走动，长此下去，不胖才怪呢!
七情内伤、精神因素也是肥胖的重要原因。七情内伤使人体中肝、脾、肾等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。
有些人“心宽体胖”，没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好；还有人“借酒消愁”，以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使热量大增而导致肥胖。
42．导致症状性肥胖的原因是什么？
43.根据本文可知，遗传因素引起的肥胖有什么特点？
44.下列哪项不是文中提到的造成肥胖的原因？
(42)
A．疾病导致人活动量减少
B．病人患病期间营养过剩
C．药物引起内分泌紊乱
D．体内蓄积了太多脂肪
第4题
热量主要来源于食物中的糖类。香蕉的含糖量高达20％，是补充糖类的理想食品。但是香蕉含有大量的镁，当空腹大量食用时，血镁大幅度增加，会对心血管系统产生抑制作用，使人体中的镁和钙的比值改变，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹，特别想睡的现象，在这种情况下开车是最容易发生交通事故的。因此开车时不要空腹食用香蕉，更不可用香蕉充饥。
热量主要来源于食物中的：
(44)
A．糖
B．淀粉
C．蛋白质
D．钙
第6题
导致单纯性肥胖的明确原因：_____。
A.内分泌失调
B.精神因素
C.能量消耗过多
D.热量摄入超过消耗
第10题
A．在应用排钠利尿剂时，应严格限制钠盐的摄入
B．以清淡易消化的饮食为主
C．服用螺内酯利尿时鼓励患者多摄入含钾食物，如鲜橙汁，香蕉等
D．可恰当增加热量的摄入
E．重度心力衰竭患者每日的钠盐摄入量应小于6g
第11题
A.每4-6月测一次体重，计算体重指数
B.依据体重变化来调整每天热量的摄入
C.体重是糖尿病治疗效果的一个指标
D.依照中国2型糖尿病防治指南，体重指数达标标准男性24女性25
