题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
如何理解压力（）
A.压力是一种主观的感受，是指面对某些事件或环境时在心理上的紧迫感或紧张感
B.压力的大小既取决于压力源的大小又取决于个人身心承受压力的强弱程度
C.维护身心健康，避免极端情况发生
D.实现压力与个人承受力的平衡
答案
ABCD
解析：压力是一种主观的感受是指面对某些事件或环境时在心理上的紧迫感或紧张感；压力的大小既取决于压力源的大小又取决于个人身心承受压力的强弱程度
