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题目内容
（请给出正确答案）
A.改善心脏功能，强壮心肌，提高每搏输出量，同时改善心脏本身血液供应
B.改善肺功能，增加肺活量，提高气体交换效率
C.降低血脂，降低血液中的坏胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇的含量
D.改善血管弹性，预防动脉硬化，降低心血管疾病的发病率
答案
D、改善血管弹性，预防动脉硬化，降低心血管疾病的发病率
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第3题
A.老年人、脑卒中高危人群应进行最大运动负荷检测后，制订个体化运动处方进行锻炼
B.健康成人每周至少3-4次、每次至少持续40min中等或以上强度的有氧运动
C.建议每坐1h进行短时（2-3min）身体活动
D.个体应选择合适的身体活动来降低脑血管病风险
第4题
A.调整危险因素：可改变的危险因素
B.调整饮食，睡前可喝一杯热牛奶，避免饮加啡和浓茶
C.适当的有氧运动，比如散步、慢跑
D.保持良好的心态，保证充足的睡眠
第5题
A.针对执行功能、注意力和工作记忆能力的认知训练
B.右侧DLPFC低频rTMS可能有助于改善PD认知障碍患者执行功能
C.经颅直流电刺激
D.PD-MCI患者进行适当的有氧运动
E.探戈训练对改善PD患者视空间功能可能有帮助
第6题
A.一次性的有氧练习可以降低特质焦虑
B.一次性的有氧练习可降低状态焦虑
C.不同运动项目对大学生心境在不同方面有不同程度的影响
D.次性体育锻炼能改善抑郁症患者的心境状态
第9题
A.有氧运动不利于海马脑区的发育
B.规律且适量的运动促进学习记忆
C.有氧运动会减少神经元间的联系
D.不运动利于海马脑区神经元兴奋
第10题
A.有氧运动、肌肉关节活动和日常生活工作中的身体活动应合理安排
B.活动强度和形式的选择应因人而异
C.增加活动量应循序渐进
D.运动中发生持续的不适症状，应停止活动，必要时及时就医
