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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

通过（)练习有利于恢复腰肌劳损。

A.半仰卧起坐

B.拉力器站姿开肘划船

C.悬垂直膝举腿

D.拉力器直臂肩胛骨后缩

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发布时间：2022-10-13

更多“通过()练习有利于恢复腰肌劳损。”相关的问题

第1题

1997年9月，南京年仅一岁半的王逸能在美国成功地完成心脏病手术，恢复了健康。他的父亲向世界发出求救信息，从而挽救了孩子的生命。他是通过什么渠道发出的求救信息()

A.电视

B. 广播

C. 报刊

D. Internet

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第2题

也许令许多经常坐办公室的人感到意外的是，长时间坐在那里已使他们成为腰肌劳损的高危人群。市卫生部门发行了一个小册子，教人们如何通过做一些运动来进行每天一次的锻炼，来避免这部分人出现腰肌劳损。以下哪项如果为真，最能对上述小册子的效果提出质疑？

A.有些人的腰肌劳损靠锻炼难以预防。

B.预防腰肌劳损的方案因人而异。

C.经常锻炼的人也可能患腰肌劳损。

D.做锻炼的效果不如在医院的护理与治疗。

E.经常坐办公室的人不大可能做每天一次的锻炼。

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第3题

在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）此题为判断题(对，错)。

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第4题

（)是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A.分散训练B.变换训

()是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。

A.分散训练

B.变换训练

C.极点训练

D.间歇训练

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第5题

向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是

A.半仰卧起坐

B.悬垂举腿

C.健身球半仰卧起坐

D.平板支撑

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第6题

间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。A

间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

A.120--140

B.100—170

C.120---130

D.120—170

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第7题

运用间歇练习法的正确做法是A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心

运用间歇练习法的正确做法是

A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分

B.对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间

C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的

D.对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

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第8题

干货涨发就是要恢复原有的形状，去除杂质和腥臊味，合乎食用要求，有利于消化吸收。（)

干货涨发就是要恢复原有的形状，去除杂质和腥臊味，合乎食用要求，有利于消化吸收。()

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第9题

高压断路器采用多断口结构有利于分闸时断口电压恢复。 ()此题为判断题(对，错)。

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第10题

船舶恢复正常供电后，逐台起动有关电动泵的目的是______。A.有利于发现故障B.操作简单C.避免对电网

船舶恢复正常供电后，逐台起动有关电动泵的目的是______。

A.有利于发现故障

B.操作简单

C.避免对电网的冲击

D.避免误操作

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第11题

产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量，有利于子宫的恢复和恶露的排出此题为判断题(对，错)。

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