站姿的要求()
A.上挺下压
B.两眼平视
C.腰部发力
D.双手叠于小腹
E.重心落在两脚间
ABCDE
A.上挺下压
B.两眼平视
C.腰部发力
D.双手叠于小腹
E.重心落在两脚间
ABCDE
第1题
A.抬头,挺胸,收腹、立腰,两腿绷直,膝盖夹紧并拢
B.双肩后展下沉,两臂放松,两眼目视前方
C.面带微笑,露出6-8颗牙齿
D.左手放于右 手上平放于小腹上双脚呈‘丁’字步或‘V’ 字步
第2题
A.脚跟靠拢并齐,脚尖分开约45°,两腿挺直
B.两臂自然下垂,五指并拢,拇指贴于食指第二关节,食指贴裤缝
C.头要正、劲要直、口要闭、两眼向前平视
D.小腹微收,上体正直,自然挺胸,两肩齐平、稍向后张,身体前倾
第4题
A.头要正、颈要直、下额微收 ,两眼平视前方
B.小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾 ,两肩要平稍向后张
C.两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指贴于食指第二节,中指贴于裤缝线
D.两脚跟靠拢并齐,两脚尖分开30度
第7题
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹
C.双脚略窄于肩宽,右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处
第8题
A.在站姿中,女士应该双臂自然下垂,或交叠在小腹上,左手在上,右手在下
B.在坐姿中,男士膝盖可以分开,但不宜超过肩宽
C.在行走中,两眼平视前方,也可以低头
D.在与人交流中,目光可以不用看着对方,以示尊重
第9题
A.两腿夹紧,两膝盖并拢,两脚后跟靠拢,两脚尖呈60度左右
B.五指并拢贴于大腿处,大拇指放于食指第二关节处,中指紧贴于裤子中线位置
C.小腹微收,上体正直,自然挺胸,两肩齐平、稍向后张,身体前倾
D.头要正、劲要直、口要闭、两眼向前平视
E.两手后背,左手握右手腕,紧贴于腰带上沿,右手手指并拢自然弯曲,手心向后