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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

小明的期中检测没有考好，情绪有些低落，如果你是小明，你会选择哪些方法来调节自己的情绪：①大哭一场；②找人倾诉；③认真改正，找到下次努力的方向；④狠狠地踢路边地垃圾桶⑤把卷子放进桌子里，不再多看一眼（）

A.①③⑤

B.①②④

C.①②③

D.②③⑤

答案

A、①③⑤

发布时间：2023-06-22

更多“小明的期中检测没有考好，情绪有些低落，如果你是小明，你会选择哪些方法来调节自己的情绪：①大哭一场；②找人倾诉；③认真改正，找到下次努力的方向；④狠狠地踢路边地垃圾桶⑤把卷子放进桌子里，不再多看一眼（）”相关的问题

第1题

除期中、期末考试之外，这学期学校是否组织了其他书面测试（如单元测、周考、月考等）（）

A.有，经常考试（5次以上）

B.有，但考试次数不多（2-3次）

C.没有

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第2题

期中考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强。这说明（）

A.负面情绪具有促进作用

B.负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系

C.负面情绪容易诱发多种疾病

D.负面情绪使人缺乏面对困难的意志

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第3题

阅读下列材料，回答问题。杨蒙是一名高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时，她由

阅读下列材料，回答问题。

杨蒙是一名高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时，她由于感冒发烧没有考好，成绩下滑，受到了老师的批评（老师不知她带病考试）。此后，每当考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，她考前每天都复习到很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。

问题：

（1）杨蒙的这种症状是一种什么心理问题？

（2）本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些？如何解决？

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第4题

您认为您的睡眠问题在多大程度上干扰了您的日间功能（如：日间疲劳、处理工作和日常事务的能力、注意力、记忆力、情绪等）（）

A.没有干扰

B.一点点

C.有些

D.较多

E.很多干扰

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第5题

客户购买的商品今日物流显示签收了，但客户表示没有签收货物，只需要核实下货物在哪个代收点签收的自己好去取。以下说法正确的是？（)

A.客户进线时没有不满情绪，但小明觉得必须要按步骤来首先要对客户做情绪安抚

B.客户进线时想要查询下在哪个代收点签收了，自己现在好去取包裹。小明仍坚持和客户解释了一遍原因后，才帮助客户去核实

C.客户进线后，小明表示让客户自己联系物流查询

D.客户进线时没有不满情绪，小明开头语接起咨询后直接与客户对焦问题及需求，并帮助核实代收点情况

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第6题

杨蒙是高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时由于感冒发烧没有考好，

结果成绩下滑受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后，每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，她考前每天都复习得很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。

根据上述案例，请分析：

1．杨蒙的这种症状是一种什么心理问题？

2．本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些？

3．针对这类问题，请列举两种常见的心理训练方法。

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第7题

我好像感到情绪渐渐低落（）

A.几乎所有的时间

B.很经常

C.有时

D.根本没有

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