在开始一个完整的运动练习计划,也需要进行包括动态拉伸在内的运动前准备热身活动,以及包括静态拉伸在内的运动后整理放松活动()
是
是
第1题
A.所有患者在实施运动计划前都需要进行运动风险评估
B.住院病人活动时必须在心电血压监护下进行,需循序渐进
C.出现不良反应,应立即终止运动,从低一个级别运动量开始
D.运动时心率增加大于于50次/分应避免或停止运动
第2题
A.在这个游戏中,每一轮开始前会给双方呈现一些物品选项供您和对方选择,需要注意的是,你总是第一个选择的,选中的选项将不能被对方选择
B.游戏开始前,您可以按开始键进入练习阶段熟悉游戏规则
第3题
A.在这个游戏中,每一轮开始前会给双方呈现一些物品选项供您和对方选择,需要注意的是,你总是第一个选择的,选中的选项将不能被对方选择
B.游戏开始前,您可以按开始键进入练习阶段熟悉游戏规则
第4题
A.腰椎俯卧伸展位时,骨盆和大腿离开床面约5cm
B.坐位颈部侧弯运动在运动过程中头部必须保持水平,双眼平视前方,脸朝前,既不低头也不仰头
C.坐位屈曲运动在坚持卧位屈曲一周后再开始该练习,随后须马上再卧位伸展运动
D.站立屈曲运动在坚持卧位屈曲一周后再开始该练习,随后须马上再卧位伸展运动
第5题
A.正在锻炼,跟着健身app/自行安排计划/健身房自由练习
B.正在锻炼,报名健身班/私教课
C.还没有开始锻炼,不知如何开始
D.还没有开始锻炼,已有计划
第6题
A.重复训练法
B.间歇训练法
C.变换训练法
D.综合训练法
第7题
A.一点追踪
B.二点追踪
C.三点追踪或四点追踪
D.没有数目限制
第8题
A.专业人员需要接受继续教育,这是一个持续的、终身的过程
B.技能不仅要求在培训中进行练习,而且还要成功应用于真正的来访者
C.敬业是指将来访者的需求视为首位,并倾尽全力地帮助来访者
D.咨询师发现自己难以胜任时,也应继续努力,而不应将来访者转介