题目内容
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[单选题]
宣泄的主要方式有()。
A.倾诉
B.书写
C.运动
D.包括以上三项内容。
答案
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A.倾诉
B.书写
C.运动
D.包括以上三项内容。
第6题
第10题
A.回到目标中 要做该做的事情
B.转移注意力/冷静三思 当我想发火的时候,选择避免当时氛围,要数到十在说话
C.适度宣泄/弱化情绪 倾诉、做些喜欢的事情故事-善于控制情绪的林肯
D.学会宽容 原谅了别人也就绕过了自己
E.改变思维、调整心态 我们的情绪不同往往不是由事物本身引起的。而是取决与我们看待事物的不同思维方式
F.加强学习,丰富内心,适度幽默 幽默和风趣是智慧的展现