题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心里疗法()
A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视
答案
BCD
A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视
BCD
第4题
A.向信得过的人倾诉自己的苦闷,获取情感支持
B.不做任何处理,时间可以遗忘一切苦痛,等待负面情绪自动改善
C.若有激起情绪的事发生,应马上转移情境,待情绪平复后再处理
D.用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感,调整情绪
第6题
A.做情绪的主人,学会调控情绪
B.合理地宣泄不良情绪
C.要坚强,默默忍受消极情绪
D.积极、主动地培养健康、高尚的情感