题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
踝关节屈伸练习(踝泵)开始时间()
A.下床活动
B.术后第1天
C.麻醉消退后即可开始
D.回病房后即可开始
答案
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A.下床活动
B.术后第1天
C.麻醉消退后即可开始
D.回病房后即可开始
第1题
哑铃弓步下蹲练习,运动环节向下运动时,描述正确的是()
A.骨盆后倾
B.小腿在膝关节处屈
C.小腿在踝关节处伸
D.小腿在踝关节处屈
第3题
下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是()
A.釆用中握距
B.上臂与地面垂直
C.向下时肘关节大于90度
D.此练习不需要保护
第5题
下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是()
A.膝关节伸和踝关节屈
B.膝关节屈和踝关节屈
C.膝关节伸和踝关节伸
D.膝关节屈和踝关节伸
第6题
体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次()分钟开始。
A.20—30
B.15—20
C.30—40
D.10—20
第7题
杠铃硬拉练习,运动环节向上运动时,描述正确的是()
A.骨盆前倾
B.小腿在膝关节处伸
C.小腿在踝关节处伸
D.小腿在踝关节处屈
第10题
持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
A.90--100
B.100--170
C.120---150
D.130-170
第11题
持续练习法的运动时间较长,一般至少()分钟。
A.20-30
B.30—40
C.40—50
D.50以上