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[主观题]

在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。A.2B.4C.5D.3

在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。

A.2

B.4

C.5

D.3

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发布时间：2020-09-17

更多“在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。A.2B.4C.5D.3”相关的问题

第1题

在连续重复练习法中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习（）此题为判断题(对，错)。

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第2题

连续爬山一小时属于（）。

A.重复练习法

B.持续练习法

C.循环练习法

D.变换练习法

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第3题

连续重复练习法的主要特点

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第4题

连续爬山一小时属于（)。

A.持续练习法

B.循环练习法

C.变换练习法

D.重复练习法

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第5题

连续重复练习法有明确的时间规定（）此题为判断题(对，错)。

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第6题

下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（)

A.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

B.又称静力练习

C.主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩

D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用

E.可采用渐进抗阻练习法

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第7题

在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（)。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力

在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。

A.重复次数多而阻力小的练习

B.重复次数少而阻力大的练习

C.最大负重的50％左右的负荷

D.采用12-16次的重复次数

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第8题

在运动锻炼身体的过程中，反复做同一练习的方法叫（）

A.间歇锻炼

B.重复锻炼

C.连续锻炼

D.负重锻炼

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第9题

腰椎术后提倡尽早活动（）

A．术后当天麻醉清醒后6小时即可进行踝泵练习，目的是促进下肢的血液循环和淋巴回流，消退下肢的肿胀，避免肌肉萎缩及预防深静脉血栓的发生B．术后第一日开始进行直腿抬高练习，目的是预防手术瘢痕的形成防止神经根的粘连。方法：慢抬慢降，角度大于70°，每天2组，每组3-5次，足跟距离床面高度为15cmC．术后第二日还需进行直抬腿练习，目的是练习下肢肌肉的力量方法：注意抬高时一定要膝关节伸直，这样才能充分动员股四头肌的肌纤维。10-15次为一组，每日三组，足跟距离床面高度为15cmD．内固定术后患者在拔除伤口负压引流管、拍摄腰部X光片后，遵医嘱在围腰的保护下可下床活动E．术后3周或遵医嘱开始腰背肌锻炼，如五点支撑、小燕飞等

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第10题

ERAS理念术后康复中，股四头肌收缩锻炼：收缩大腿肌肉10秒后放松1-2秒，每日练习3组，每组次（）

A.50

B.40

C.30

D.20

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