练习瑜伽时对场地环境的要求就是()。
A.活动前开门窗通换新鲜空气,保持空气质量良好。
B.配上宁静舒缓、空气悠远的瑜伽音乐。
C.安静不受外界噪音的影响。
D.为防止地面动作受伤,准备薄地毯或健身垫。
A.活动前开门窗通换新鲜空气,保持空气质量良好。
B.配上宁静舒缓、空气悠远的瑜伽音乐。
C.安静不受外界噪音的影响。
D.为防止地面动作受伤,准备薄地毯或健身垫。
第3题
A.全天开窗,前后门敞开,保持通风
B.天气好时开门窗,天气不好时关门窗
C.教师或学生自主决定门窗的开或关
第5题
A.有序
B.顺利
C.如期
D.安全
第6题
A.锻炼地点宜开不宜闭,要保证健身场所良好的通气性
B.锻炼呼吸宜鼻不宜口,建议在锻炼过程中多采用鼻进行呼吸,少采用口进行呼吸(当然,特殊项目例外)
C.锻炼时大口呼吸新鲜空气
D.选择清晨时间进行身体锻炼
第7题
A.最有效的时间就是在正餐后三小时练习。
B.排尽体内毒素、废物〈上完洗手间〉,淋浴后片刻,再进行练习。
C.清晨洗漱后,早餐前或工间午休,就寝前一小时也就是很好的。
D.饱腹与食物尚未消化时。
第8题
A.每天未售卖完的卤菜,装保鲜袋冷藏存放,贴上效期标贴,次日售卖前需要品尝检查,确保品质正常才能售卖
B.前一日未售卖完的卤菜需要与当日开袋的卤菜做好区分,所有未开袋的卤菜效期为3天,要根据生产日期先进先出,到期产品按要求处理
C.辣卤系列产品需要在售卖过程中添加卤油
D.卤猪尾、五香豆干出品时,需要配上干碟辣椒面
E.卤菜添加只能在暗厨完成,低峰期卤菜柜需将门关上
F.卤菜展示柜上的手印或污渍要随手清洁擦拭,保持干净清澈明亮
第9题
A.保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次30分钟,通风时注意保暖
B.工作人员应当佩戴口罩,交谈时保持1米以上距离
C.会议期间应当保持温度适宜,紧闭门窗
D.减少开会频次和会议时长