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第1题
站姿拉力器分身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。此题为判断题(对，错)。
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第2题
为降低颈部疼痛和头疼的发病率，临床医师应考虑三方面，其中不包括（)
A.肌肉记忆训练
B.耐力训练
C.协调性
D.肌肉力量训练
E.本体感觉训练
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第3题
身体素质发展中，青少年的耐力训练应从（)训练开始。
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第4题
法特莱克训练法又称为速度游戏训练法,是指在相当长的时间内,运动员随意变换（)。
A.跳跃动作、速度耐力和环境的训练方法
B.练习速度、内容和环境的训练方法
C.陆地辅助、轮上辅助和牵引训练
D.力量练习、陆地基本功和耐力训练
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第5题
最新《ATS/ERS共识：肺康复要点与进展》中提到的运动训练主要包括哪些（）
A．耐力训练、间歇训练
B．阻力／力量训练
C．呼吸肌训练
D．上肢训练、柔韧性训练
E．平衡训练
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第6题
重复训练是以强度为中心的训练方法，它的目的是发展速度、速度耐力、肌肉力量,还可以培养比赛速度,学习分配体力,感受比赛技术和增加经验。（)
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第7题
以下哪些是对4~5岁幼儿力量和耐力训练的建议（）
A.能单手将沙包向前投掷4米左右
B.能快跑20米左右
C.能单脚连续向前跳5米左右
D.能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）
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第8题
关于肌肉力量、肌肉耐力训练的原则,下列描述错误的是（)。
A.渐增阻力原则
B.训练次数宜多原则
C.专门性原则
D.系统性原则
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第9题
体能训练必须遵循运动规律，训练要因人而异，注重()，逐步加大训练强度。
A.肌肉强的先练
B.核心力量训练
C.需要爆发力的先练
D.耐力训练优先
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第10题
MTT三级处方训练计划包含（）
A.恢复性耐力训练
B.肌肉力量训练
C.平衡协调训练
D.柔韧度训练
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第11题
在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是（)A.1RMB.5—8RMC.8—12RMD.12RM以上
在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A.1RM
B.5—8RM
C.8—12RM
D.12RM以上
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