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[主观题]

发展腹肌力量可采用（）A.负重仰卧起坐B.屈膝仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上

发展腹肌力量可采用（）

A.负重仰卧起坐

B.屈膝仰卧起坐

C.俯卧撑

D.引体向上

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发布时间：2020-09-17

更多“发展腹肌力量可采用（）A.负重仰卧起坐B.屈膝仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上”相关的问题

第1题

悬垂举腿与仰卧起坐均为腹肌力量练习的手段，前者工作形式为上固定，后者工作形式为下固定（）

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第2题

负重半蹲起可发展（)。A．股四头肌的伸展性B．股四头肌向心工作的力量C．股四头肌的收缩性D．股二

负重半蹲起可发展()。

A．股四头肌的伸展性

B．股四头肌向心工作的力量

C．股四头肌的收缩性

D．股二头肌的伸展性

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第3题

仰卧起坐可发展躯干肌的（)、（)和（)等肌肉的力量，它们都是在（)固定条件下完成的。

仰卧起坐可发展躯干肌的()、()和()等肌肉的力量，它们都是在()固定条件下完成的。

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第4题

滑雪前的力量练习有哪些？（)A.俯卧撑B.仰卧起坐C.两头起

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.两头起

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第5题

发展运动员力量素质的基本方法是（）

A.“z”字形跑

B.“8”字形跑

C.“米”字形跑

D.负重练习

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第6题

长时间背包、负重，导致腰肌劳损，做仰卧起坐姿势不正确导致竖脊肌抽筋（）

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第7题

屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。此题为判断题(对，错)。

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第8题

利用仰卧起坐练习腹肌，却经常腹部没有感觉反而会感觉腰痛，原因是()。

A.身体姿势不良所致

B.训练中动作不规范所致，如快起快放

C.腹部力量过弱，其他部分代偿所致

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第9题

何种运动属于是静力性力量的训练：（）。

A.仰卧起坐

B.举杠铃

C.蹲马步

D.俯卧撑

E.引体向上

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第10题

有合并症的糖尿病患者，选择运动方式时应遵循的原则是（）

A.下肢活动受限者，可选上肢和躯干肌肉练习，如俯卧撑、撑墙、引体向上、仰卧起坐等

B.合并肥胖者应加大运动量，尽采用高强度运动

C.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动

D.使用β-受体阻断剂者，以代谢当量把握运动强度

E.合并足部溃疡者，选择上肢运动及下肢器械练习

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