题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）
A.健身锻炼要随心所欲，想做就做
B.健身锻炼要循序渐近
C.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
E.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量
答案
BCDE
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（请给出正确答案）
A.健身锻炼要随心所欲，想做就做
B.健身锻炼要循序渐近
C.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
E.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量
答案
BCDE
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第4题
关于老年人药物动力学的叙述错误的是
A．老人药物吸收减少
B．老人药物代谢缓慢，排泄受限制
C．老人对药物耐受性降低
D．老人组织的感受性个体差别大
E．用药必须慎重考虑药物的相互作用
第5题
A.建议老年人选择低脂、脱脂的奶制品
B.奶类食品是钙质的极好来源
C.营养成分齐全，营养组成适宜，容易消化吸收
D.每日饮奶量越多越好
E.儿童多饮奶，有利于生长发育
第6题
A.老年人有患糖尿病的倾向
B.胰岛受体较不敏感,对糖的利用不充分,可使餐后2h血糖升高
C.食糖后血糖浓度明显升高,回到食糖前水平时间延长
D.糖代谢功能下降主要表现为细胞摄入葡萄糖及糖原合成障碍
第8题
A.每天的活动量在3180KJ以上，可以起到强身健体的作用
B.只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1～2次，每次1h以上
第10题
A、正常变动幅度一般不超过1℃
B、成年女子的体温平均比男子的高约0.3℃
C、老年人体温偏低
D、剧烈活动和情绪激动时体温升高
E、成年女子排卵日体温最高
第11题
下列关于应急照明的供电时间的叙述不正确的是()。
A.建筑高度大于100m的民用建筑，不应小于1.5h
B.医疗建筑、老年人建筑、总建筑面积大于100000m2的公共建筑不应少于1.5h
C.总建筑面积大于20000m2的地下、半地下建筑，不应少于1.0h
D.其他建筑不应少于0.5h
