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[多选题]

减脂期间建议的烹饪方法有()

A.油炸,吃起来更香

B.清蒸、清炖

C.快炒、水煮

D.凉拌

答案

清蒸清炖快炒水煮凉拌

更多“减脂期间建议的烹饪方法有()”相关的问题

第1题

突破平台期,常用的几种方法有()

A.建议放松心情,加大运动量,让身体有新的适应

B.平台期可以好好休息

C.减脂餐的量和食物种类更严格

D.建议每天喝水达到2000毫升

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第2题

减脂期间不建议吃猴姑米稀()
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第3题

丁先生有10年的糖尿病史,体重达200斤,在这10年期间断断续续接受过正规治疗,血糖也是偶尔测一下,最近一次空腹血糖10.9mmol/L,一直服用二甲双胍,现在想用变啦减脂咨询体脂管理师,体脂管理师正确的做法是()

A.立即开始出方案进行减脂

B.常规做一下身体检查,查一下没有出现并发症就可以开始减脂

C.建议丁先生先接受正规的治疗,控制好血糖水平再考虑减脂

D.与丁先生进行深入沟通,引导要做好血糖监测,根据血糖水平遵医嘱调整用药量

E.除了常规体检项目还要详细了解下糖尿病的相关检查项目,并且详细了解饮食、运动、作息等情况再评估能否减脂

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第4题

下列哪种烹饪方法有助于减少食物中的磷含量()

A.蒸

B.爆炒

C.油炸

D.水煮

E.不清楚

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第5题

幼儿食物多采用()等烹饪方法。

A.炒、蒸煮

B.油炸、炒

C.油炸、煎烤

D.蒸煎烤

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第6题

对于肥胖患者,食物烹饪方法应选择()。

A.蒸煮

B.煎炒

C.油炸

D.烧烤

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第7题

吃这个产品会不会影响例假呢()

A.轻塑是健康的减脂,保证身体营养的供给,无任何不良影响,同时可以调理身体

B.经期也是能吃产品的,但这段时间生理系统比较紊乱,减脂效果不明显

C.对女子列假有不明确影响,建议不要食用

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第8题

减脂期间,可以吃的肉类有哪些()

A.牛肉

B.鸡肉

C.猪肉

D.清蒸海鲜

E.狗肉

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第9题

针对岁婴幼儿的食物加工和烹饪方面应遵循以下原则:()。

A.原料应选择新鲜、相对软嫩多汁、质的细腻的食物

B.加工应将食物切碎煮烂,这样易于幼儿咀嚼、吞咽和消化

C.在烹饪方法上多以蒸煮煨等方式,少采用油炸、烤、烙等方式

D.口味以清淡为好,不应过咸,更不易食辛辣刺激性的食物,尽量少用各种调味料

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第10题

减脂是一件复杂的事情还是简单的事情()

A.复杂的事情,因为每个人身体个体差异特别大

B.复杂的事情,减脂期间身体由糖供能转化脂肪供能后,人体八大循环系统,五大脏器全部参与工作,发生改变

C.简单的事情,只需要少吃多动就可以减掉脂肪

D.简单的事情,减脂只需要肝脏参与代谢,所以身体有其他问题也没关系

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第11题

高血压的不良饮食习惯有哪些()

A.高盐高脂

B.挑食偏食

C.油炸食品

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