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[多选题]

减脂期间,可以吃的肉类有哪些()

A.牛肉

B.鸡肉

C.猪肉

D.清蒸海鲜

E.狗肉

答案

ABD

更多“减脂期间,可以吃的肉类有哪些()”相关的问题

第1题

分享案例中的陈玲,身高159厘米,体重63公斤,每天肉类主食吃的量就六七十克,热量摄入1000卡左右,2小时运动基本是有氧,减下来后皮肤松弛了,哪些原因导致的()

A.食谱才1000卡热量摄入过低

B.过量运动增加了自由基引起氧化应激

C.蛋白质补充不足

D.人体必需营养素补充不足

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第2题

舒尔佳(奥利司他)有哪些产品卖点()

A.排油

B.减脂

C.塑形

D.可以联合胃肠道药物用于火锅等引起的胃肠道不适

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第3题

减脂期间不需要改变吃零食的习惯,可以等减完之后再做改变()
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第4题

下列选项中,关于糖尿病患者每日膳食肉类、蛋白的摄入不正确的是()

A.尽量选择脂肪含量低的瘦畜肉或禽肉

B.动物内脏含胆固醇较高,不宜过多食用

C.鱼类能提供优质蛋白,吃多少都可以

D.乳类宜选择无糖、低脂乳制品,每日保证300克

E.每天吃半个至1个鸡蛋

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第5题

备赛减脂期的客户由于摄入大量蛋白质,这些肉类同样也含有大量的饱和脂肪,所以需要额外去摄入单与多不饱和脂肪酸来中合营养配比()
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第6题

有关日本云旅游,哪些事可以在日本实现()

A.吃神户和牛和北海道海鲜

B.赏樱花

C.泡温泉

D.登东京铁塔

E.看日本动漫

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第7题

腹泻的饮食禁忌:()。

A.忌食鱼肉类等油腻食物,忌吃菠菜、苋菜、韭菜和白菜等含有大量纤维,能刺激肠道,加快蠕动

B.忌食辣味食品,因辣味食物对肠道有较强的刺激性,增强肠道蠕动,加速食物残渣排泄

C.慎吃香蕉、生梨、西瓜、无花果等寒性水果

D.腹泻期间,不主张完全禁食,可少量喝些糖盐水,大便次数减少后,喂米汤,淡茶水,随着病情的好转,可渐加稀粥、细挂面、菜汤等

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第8题

以下对于月经期间正确的是()

A.月经期间体重变化不明显,故月经期间就可以想怎么吃就怎么吃,等月经过后再说

B.月经期间体重变化不明显,但是还是按照规定饮食去执行,等月经过后,经期的减重效果会体现出来

C.月经期间多喝热水,早点睡觉对减肥有好处

D.月经期间,尿酮尽量测量

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第9题

本次减脂过程中的难点有哪些()

A.减肥产品效果不佳

B.减脂信念不够强

C.饮食要求做不到

D.其他

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第10题

对您来说,最难坚持的减脂方式是()

A.减少碳水化合物的摄入(包括米饭面条等)

B.减少糖类的摄入(包括甜品、饮料、水果等)

C.减少饮食总量(晚餐吃八分饱)

D.增加运动(每周3次以上,每次半小时以上)

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第11题

以下说法正确的是()

A.如果一天只吃 2 根营养蛋白棒,不吃其他的食物减重效果会更好

B.营养棒是给人以饱腹感的,吃了荤素菜之后如果并不觉得饿,营养棒吃不下,营养棒可以少吃,甚至不吃

C.上夜班的人,只要保证一天饮食总量不变,可以少吃多餐

D.减肥期间少喝水多睡觉,有助于脂肪的代谢、有助于毒素的排泄 E BMI大于27的人,可以先达成吃起来,再补交化验报告

E.MI大于27的人,可以先达成吃起来,再补交化验报告

F.减重期间,补充维生素A和钙镁片,效果更好

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