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[单选题]

身体素质练习包括（）

A.攀登、力量、速度、投掷

B.平衡、协调、钻爬、攀登

C.平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度

答案

C、平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度

发布时间：2023-02-09

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第1题

下列选项与健康有关的身体素质包括心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力和（)。

A.跳跃能力

B.攀登能力

C.奔跑能力

D.肌肉力量

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第2题

身体素质训练包括下列哪些（）

A.徒手练习

B.器械练习

C.推拿专业练功的训练

D.易筋经

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第3题

与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和（)。

A.奔跑能力

B.摩登能力

C.跳跃能力

D.心肺耐力

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第4题

身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。此题为判断题(对，错)。

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第5题

身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）此题为判断题(对，错)。

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第6题

体能是指从事身体活动时表现出的能力。在身体素质方面包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力等，还涉及走、跑、跳、投掷、攀爬等运动的技能。（)

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第7题

专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

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第8题

身体素质发展中，青少年的耐力训练应从（)训练开始。

A.有氧耐力

B.力量

C.柔韧

D.无氧耐力

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第9题

基础身体素质锻炼的主要任务是发展人体的（）。

A.心理素质

B.力量素质

C.基本活动能力

D.内脏器官的功能

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第10题

人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧等机能能力称为（）。

A.身体体能

B.身体体力

C.身体体质

D.身体素质

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第11题

衡量身体素质的指标由力量、耐力、（)组成。

A.柔韧性

B.人体生长发育的水平

C.身体的整体指数与比例

D.人体基本活动能力

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