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[多选题]

关于放松训练的描述,正确的包括()。

A.基本假设是改变主观体验而改变生理反应

B.可以提高唤醒水平,改善机体紊乱功能

C.简单易行,实用有效

D.是行为疗法中使用最广的技术之一

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更多“关于放松训练的描述,正确的包括()。”相关的问题

第1题

关于心理应激的说法不正确的是()。 A.适度的应激可以促进健康B.相信事件是可控制可

关于心理应激的说法不正确的是()。

A.适度的应激可以促进健康

B.相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激

C.长期的超强度应激会损害健康

D.心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑

E.有效的放松训练可以降低心理应激水平

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第2题

训练后的放松调整运动的作用有哪些?

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第3题

下列关于运动时钙描述有误的是()A.运动训练中,机体要从汗液中丢失大量的钙B.长时间钙摄入不足会

下列关于运动时钙描述有误的是()

A.运动训练中,机体要从汗液中丢失大量的钙

B.长时间钙摄入不足会导致骨密度降低

C.只要多进行抗阻训练就可以增加骨密度

D.钙缺乏可引起肌肉抽搐

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第4题

以下关于运用技术支持学生技能训练的描述,正确的有

A.使用wiki培养学生协作技能

B. 使用云笔记(如有道云笔记)培养学生协作技能

C. 使用DIS实验室培养学生的物理实验思维与能力

D. 使用Sketchup提高学生3D空间能力

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第5题

认知行为矫正的常见技术有()

A.自我指导训练

B.自我调节训练

C.问题解决训练

D.自我监控训练

E.自我放松训练

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第6题

生物反馈放松训练成功的要素,不包括以下哪项()。

A.治疗疾病方法和观念的转变

B.对生物反馈治疗的认知教育

C.生物反馈放松训练室的条件

D.患者对医生的信任程度

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第7题

关于平衡功能的训练原则,描述错误的是()

A.支撑面积由大到小

B.稳定极限由小变大

C.从静态平衡到动态平衡

D.逐渐增加训练的复杂性

E.从睁眼到闭眼

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第8题

下列关于慢性心衰有氧运动错误的描述是()。

A.是慢性心衰患者运动康复的主要方式

B.每次运动30-60分钟

C.每周运动3-5次

D.不论病情稳定与否,均可逐渐增加有氧训练

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第9题

配戴角膜接触镜诱发结膜干燥症的预防方法()。

A.戴镜摘镜轻柔

B.避免高含水镜片长戴

C.进行瞬目训练

D.适当放松镜片的配适

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第10题

在健美运动训练过程中,采用综合学科放松与恢复的方法主要有()等。

A.活动性休息调节法和充足睡眠保障法

B.按摩法和热敷法

C.洗浴法和营养品补充法

D.以上都是

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第11题

关于毒蛇咬伤后的现场急救,下列哪项描述是错误的()。

A.被毒蛇咬伤后要避免大声呼救或奔跑,避免加快毒素吸收和扩散

B.5分钟内用绷带、止血带、布带等系在伤口上方、伤口的近心端4-5厘米处或上一个关节的相应部位,注意每30分钟适当放松1-2分钟

C.应立即用清水或肥皂水反复冲洗伤口

D.用口对伤口进行吸毒,施救者没有中毒风险

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