100米跑提高速度素质,增强肌肉爆发力,发展反应和协调能力。()

第1题

发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（)训练及发展速度的辅助练习。A.间歇跑B

发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。

A.间歇跑

B.重复跑

C.速度游戏

D.提高无氧代谢能力

点击查看答案

第2题

肌酸不仅能使肌肉体积增大，还能够提高肌肉爆发力。此题为判断题(对，错)。

点击查看答案

第3题

爆发力是指（)。

A.最大力量

B.力量耐力

C.肌肉最大输出功率

D.肌肉一般力量

点击查看答案

第4题

通过安全标准化达标建设，进一步()全面促进企业提高安全生产保障水平。

A.增强人员安全素质、强化岗位责任落实

B.提高企业生产力和经济效益

C.改善作业环境

D.提高装备设施水平

点击查看答案

第5题

下面体适能要素中属于健康体适能的是

A.心肺耐力

B.肌肉力量和耐

C.平衡性

D.爆发力

点击查看答案

第6题

一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。此题为判断题(对，错)。

点击查看答案

第7题

()是不属于婴儿三浴锻炼的目的。

A.提高婴儿的自理能力

B.增强大肌肉群的协调性

C.提高神经系统灵敏度

D.增强体温的调节功能

点击查看答案

第8题

速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。此题为判断题(对，错)。

点击查看答案

第9题

4×100米接力跑的接力区距离为______米。A.15米B.20米C.25米

4×100米接力跑的接力区距离为______米。

A.15米

B.20米

C.25米

点击查看答案

第10题

十九届五中全会指出，社会文明程度得到新提高，社会主义核心价值观深入人心，人民思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质明显提高，（）和文化产业体系更加健全，人民精神文化生活日益丰富，中华文化影响力进一步提升，中华民族凝聚力进一步增强。

A.公共文化软实力

B.公共文化管理体系

C.公共文化服务体系

点击查看答案

第11题

最大限度地发展和提高力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调能力等运动素质，体能训练正是实现这一目标的主要途径。()

最大限度地发展和提高力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调能力等运动素质，体能训练正是实现这一目标的主要途径。（)

此题为判断题(对，错)。

点击查看答案

100米跑提高速度素质，增强肌肉爆发力，发展反应和协调能力。（)