题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
合理膳食的原则()
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜和水果
C.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉
答案
C、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜和水果
C.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉
C、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉
第11题
A.早晨要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少
B.食物多样,饥饱适当,粗细结合
C.纤维素很难消化,所以要多食用精加工食物
D.全天热量分配早餐 30%,中餐 40%,晚餐 30%为宜