题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
下图的动作主要练习的是()。
下图的动作主要练习的是()。
A.平衡能力
B.上肢肌肉力量
C.核心肌肉力量
D.上肢稳定性
答案
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A.平衡能力
B.上肢肌肉力量
C.核心肌肉力量
D.上肢稳定性
第8题
下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是()
A.釆用中握距
B.上臂与地面垂直
C.向下时肘关节大于90度
D.此练习不需要保护