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[单选题]

运动损伤的预防主要包括（)、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。

A.药物

B.准备活动

C.耐力训练

D.情绪调节

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发布时间：2022-05-16

更多“运动损伤的预防主要包括()、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。”相关的问题

第1题

关于新冠疫情期间儿童心理调适叙述有误的是（)。

A.儿童要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼，不过度使用电子产品

B.家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰，根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心

C.家长应保持情绪稳定，注重儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张

D.对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要尽量回避，不直接探讨

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第2题

也许令许多经常坐办公室的人感到意外的是，长时间坐在那里已使他们成为腰肌劳损的高危人群。市卫生部门发行了一个小册子，教人们如何通过做一些运动来进行每天一次的锻炼，来避免这部分人出现腰肌劳损。以下哪项如果为真，最能对上述小册子的效果提出质疑？

A.有些人的腰肌劳损靠锻炼难以预防。

B.预防腰肌劳损的方案因人而异。

C.经常锻炼的人也可能患腰肌劳损。

D.做锻炼的效果不如在医院的护理与治疗。

E.经常坐办公室的人不大可能做每天一次的锻炼。

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第3题

关于二级预防说法错误的是：（)。

A.坚持长期药物治疗，控制缺血症状

B.严格控制危险因素，进行有计划及适当的运动锻炼

C.已有冠心病者还应预防再次梗死和其他心血管事件称之为一级预防，在正常人群中预防冠心病属二级预防

D.服用一种或两种抗血小板药物，β受体阻断剂，他汀类药物，ACEI/ARB

E.根据患者具体情况，予以个体化治疗

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第4题

广义的体育包括____A.竞技运动和体育教育B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐C.竞技运动、体育教育、身

广义的体育包括____

A.竞技运动和体育教育

B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐

C.竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐

D.身体锻炼和身体娱乐

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第5题

新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、伸展运动和（)运动三个运动种类。

A.健美

B.力量性

C.混合式

D.有氧

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第6题

对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为

A.对心率的监控

B.对血压的监控

C.对呼吸的监控

D.对血糖的监控

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第7题

新概念健美健身运动锻炼要求包括（)运动，伸展运动和力量性运动三个运动种类。

A.有氧

B.力量性

C.混合式

D.无氟

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第8题

新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、（)运动和力量性运动三个运动种类。

A.力量性

B.伸展

C.混合式

D.有氟

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第9题

健身器材设备不同运动锻炼数据处理及输出部件的品种类型包括（)。

A.机械仪表式

B.普通电子仪表式

C.电脑智能型

D.以上都是

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第10题

学校上体育课的主要目的是帮助所有的孩子变得身体健康。体育课应该直接集中于增氧锻炼，增氧锻炼比集体运动更能促进参与者的健康，并且实际上只有一小部分孩子参加集体运动。上面的考虑，如果正确，作者将最有效地反对下面哪一项？

A.学校里使用身体训练计划来鼓励学生终身的健康习惯。

B.年轻的小孩参加社区运动队。

C.学校过分依赖于增氧练习计划来帮助所有的孩子变得身体健康。

D.学校大部分体育课用来进行集体运动。

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第11题

患者，男，65岁，今晨行斜疝修补术，术后护士应给予的主要措施为（)，以预防患者发生阴囊水肿。

A.手术侧膝下垫一枕头

B.告知其一周后下床活动

C.每日更换敷料3次

D.用丁字带将阴囊托起

E.适当提重物，以锻炼肌肉功能

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