题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
良好情绪表达的秘诀为（)。
A.情绪及时宣泄
B.说你而不是说我
C.说我而不是说你
D.说事实、说感受、说期望
E.情绪累积后爆发
答案
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（请给出正确答案）
A.情绪及时宣泄
B.说你而不是说我
C.说我而不是说你
D.说事实、说感受、说期望
E.情绪累积后爆发
答案
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第3题
A.确定自己的奋斗目标，做什么，怎么做，做到何种程度，目标要符合自己的实际
B.承认情绪是人本身的一部分，适度表达自己的情绪
C.通过听音乐、散步、谈话、旅游等活动主动体验积极的情绪
D.学会表达情绪的方式方法
第6题
A.分裂型人格障碍群体几乎没有可体验到愉快的活动
B.以情感冷漠及人际关系明显缺陷为特点，女性多于男性
C.分裂型人格障碍群体对他人表达温情，体贴或愤怒情绪的能力有限
D.分裂型人格障碍群体对于批评或表扬都无动于衷，别人对他的看法等漠不关心
E.几乎总是偏爱单独行动，回避社交，离群独处
第11题
A.与对方交往时，理解对方的情绪状态与表达内容
B.学会隐藏自己的真实情绪并处处附和他人
C.发自内心地赞赏别人的优点
D.提升共情能力，与他人情感共鸣
