题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
在绝固定的时间内入睡、起床,可以使婴幼儿的生物钟更加规律,养成良好的作息习惯,有助于婴幼儿身心的健康发展。()
答案
查看答案
第1题
A.只在出现睡意时再上床
B.尽量晚起
C.不要在床上做睡眠以外的事,如阅读、看电视
D.减少午睡时间
E.如果卧床20min仍不能入睡,就起床去另一个房间做些平静的活动,直到产生睡意时再回到卧室睡觉
第4题
A.有睡意时才上床睡觉
B.不要在床上进行除睡觉及性爱以外的其它活动
C.如果上床20分钟还未入睡,起床到另一光暗房间,做些单调的事或看看报纸,有睡意才再上床睡觉
D.无论夜间睡眠好坏,每天早上按时起床;避免白天打盹或午眠
E.以上都是
第5题
A.安抚婴幼儿,放松婴幼儿的情绪
B.坚持从一开始就让婴幼儿独自入睡
C.先陪伴他们入睡,逐渐减少陪伴次数
D.一直陪伴婴幼儿入睡