题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
常见的可增强心肺功能的运动方式有()
A.慢跑
B.打太极拳
C.游泳
D.爬山
E.长距离步行
答案
E、长距离步行
A.慢跑
B.打太极拳
C.游泳
D.爬山
E.长距离步行
E、长距离步行
第1题
A.走路可以起到健身锻炼的作用,但是运动量偏小,对心肺刺激强度不够
B.根据调查,走路时所消耗的热量比睡觉多两倍
C.根据调查,一般正常人在走路时每分钟心率只有60-70次
D.根据调查,走路时运动强度较低,难以达到燃烧脂肪和提高心肺功能的最佳效果