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关于孕妇的合理膳食,以下错误的是()。
A.谷类每天400-500g
B.蔬菜每天500g左右,水果每天100-200g
C.肉、禽、鱼、蛋每天50-150g
D.油脂类每天50g
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A.谷类每天400-500g
B.蔬菜每天500g左右,水果每天100-200g
C.肉、禽、鱼、蛋每天50-150g
D.油脂类每天50g
第1题
A.合理营养是健康的基础
B.达到合理营养的唯一途径是平衡膳食
C.制定膳食营养素参考摄入量时即要保证人体热能和各种营养素的生理需要量,又要保持它们之间的平衡
D.每天的膳食都要求所有的营养素都达到膳食营养参考摄入量的标准
第3题
A.脂肪占总能量的20%-30%
B.碳水化合物占50%-65%
C.蛋白质占10%-15%
D.采用少食多餐的清淡饮食,每天食盐不超过6g
E.注意食物应多样化,通过食物交换份的方法合理搭配膳食,并要求根据患者病情和特点制订个体化膳食处方
第5题
A.多休息,减轻肾脏负担
B.多饮水,保持尿量在2500ml
C.让患者了解有关的防治知识
D.合理膳食、保证足够营养
E.消除疑虑,配合治疗
第7题
A.合理膳食:宜摄入低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食,多食蔬菜、水果和粗纤维食物,避免暴饮暴食,注意少量多餐
B.戒烟限酒
C.加强运动
D.调整心态,减轻精神压力,保持心理平衡
第8题
A.提倡谷物精加工
B.疏菜水果富含维生素,矿物质和膳食纤维,二者可相互替代
C.蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收
D.膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖,老年人不宜食用
E.现在米面加工的越来越细,营养素的丢失多,对健康不利
第9题
A.提倡谷物精加工
B.蔬菜水果富含维生素,矿物质和膳食纤维,二者可相互替代
C.现在米面加工的越来越细,营养素的丢失多,对健康不利
D.膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖,老年人不宜食用
E.蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收
第10题
A.居家时处理合理膳食,控制能量的摄入,更应该天天运动、保持健康体重
B.根据家中条件,可以选择原地快走、跑步、太极、瑜伽等运动
C.为了达到更好的控制体重效果,可以去室外活动
D.每天主动身体活动最好6000步,每周至少5次中强度活动