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[判断题]

60分钟以上高强度有氧运动，选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复此题为判断题(对，错)。

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发布时间：2020-09-17

更多“60分钟以上高强度有氧运动，选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复”相关的问题

第1题

根据美国癌症协会的推荐，建议癌症生存期的患者每周接受（)高强度的有氧训练（)的中等强度的有氧训练，运动方式可根据个人选择合适的有氧训练方式。

A.75分钟;150分钟

B.45分钟;90分钟

C.60分钟;120分钟

D.75分钟;120分钟

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第2题

规律运动有助于肥胖的高血压患者控制体重，每周最好保证（）的有氧运动

A.3-5次中低强度

B.3-5次中等强度

C.3-5次中高强度

D.3-5次高强度

E.5次以上中高强度

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第3题

关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

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第4题

普通人的运动指南不包括（）

A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用

B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主

C.运动时间以每天30~60min，或每周150min以下为宜

D.运动频率以每周5~7次为宜，最好每天1次

E.参考解析:运动时间以每天30~60min，或每周150min以上为宜

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第5题

有氧运动要求每次的锻炼时间不少于（）

A.15分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.60分钟

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第6题

特发性炎性肌病的康复治疗不包括（)。

A.被动运动

B.主动辅助运动

C.高强度运动

D.有氧运动

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第7题

下列哪一项是有氧运动的最基本特征()。

A.中低强度

B.以下肢运动为主

C.高强度

D.短时间

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第8题

健身运动属于（）运动。A.有氧B.高强度C.无氧D.ATP/CP供能

健身运动属于（）运动。

A.有氧

B.高强度

C.无氧

D.ATP/CP供能

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第9题

高强度的BRA适合哪类运动（）

A.瑜伽

B.拳击

C.形体舞蹈

D.球类

E.有氧体操

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第10题

每周进行钟的中等强度有氧运动，或钟的高强度有氧运动，或与之相等的中等强度和高强度身体活动的组合，能获得更多的健康效益（）

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