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[单选题]

采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据是开始下一次练习时每分钟心律应降为多少次（）

A.100次左右

B.120次左右

C.150次左右

D.200次左右

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发布时间：2024-04-23

更多“采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据是开始下一次练习时每分钟心律应降为多少次（）”相关的问题

第1题

间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。（）

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第2题

间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）时进行下一次（组）训练

A.110次每分之下

B.120次每分之下

C.130次每分之下

D.140次每分之下

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第3题

运用间歇练习法的正确做法是A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心

运用间歇练习法的正确做法是

A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分

B.对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间

C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的

D.对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

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第4题

重复练习中，间歇时间无严格规定，一般以自身的感受开始下一组练习。（)

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第5题

重复练习法中，间歇时间无严格规定，一般以自身的感受开始下一组练习（）

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第6题

无氧耐力训练过程中,采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在（)

A.30秒以内

B.2-3分钟

C.3分钟以上

D.30秒-2分钟

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第7题

在发展磷酸原系统供能能力的训练中，练习间歇时间和组间间歇时间是根据( )决定的。

A.ATP-CP反应时间

B.ATP-CP恢复时间

C.ATP-CP利用率

D.ATP-CP的半时反应

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第8题

渐增阻力原则是指在力量练习过程中，要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长，原来采用的（)等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。

A.重量

B.组数

C.重复次数

D.间歇时间

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第9题

在进行重复或变换运动训练时，严格控制受训者在运动间隔休息期间的休息时间、形式和恢复程度，当生理机能的恢复达到一定程度后立即开始下一次练习的一种训练，这种训练方法称为（）

A.重复训练法

B.间歇训练法

C.变换训练法

D.综合训练法

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第10题

重复训练法的主要特征是（）

A.不间断进行训练

B.反复做同一练习

C.控制练习的间歇

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第11题

间歇训练法的特点是严格规定每次练习强度，并使其恢复后又开始下一次的练习。（)

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