健身健美锻炼项目的分类是以健康体适能的构成要素为依据的。（）

第1题

运动营养学同样适用于大众运动健身人群，其合理应用有助于提升大众健身人群的健康体适能水平。（)

点击查看答案

第2题

体适能包括健康体适能和（）

A.竞技体适能

B.水中体适能

C.跑步体适能

点击查看答案

第3题

下面体适能要素中属于健康体适能的是

A.心肺耐力

B.肌肉力量和耐

C.平衡性

D.爆发力

点击查看答案

第4题

健康体适能主要说的是人体的哪些因素（)、（)和（)等。

A.身体柔韧

B.心肺

C.耐力

D.睡眠

E.营养失调

点击查看答案

第5题

健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？

点击查看答案

第6题

健康体适能由心血管适能、身体成分、_______、_____、______和等与人体健康密切相关的要素组成。

点击查看答案

第7题

健康体适能的综合评估包括哪些方面（）

A.心肺耐力

B.肌肉力量

C.肌肉耐力

D.柔韧性

E.体成分

点击查看答案

第8题

在耐力性运动中起着决定性作用的是（)。A．有氧适能B．肌适能C．技能体适能D．健康体适能

在耐力性运动中起着决定性作用的是()。

A．有氧适能

B．肌适能

C．技能体适能

D．健康体适能

点击查看答案

第9题

制定自理老年人运动健身项目健康习练计划主要情况分析包括（)

A.老年人经过运动健身的安全性评估和体适能客观指标的测量

B.康体师了解老年人运动素质能力的情况

C.康体师根据评估和测量的结果为老年人制定适合的运动健身计划

D.基本的动作操作

E.既往病史

F.家族传染病

点击查看答案

第10题

滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。此题为判断题(对，错)。

点击查看答案

第11题

下列不属于健康体适能测试内容的是（)。

A.柔初性测试

B.肺活量测试

C.肌力肌耐力测试

D.身体脂防百分比测试

点击查看答案