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[判断题]

仰卧举腿为下肢肌肉抗阻训练动作。此题为判断题(对,错)。

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更多“仰卧举腿为下肢肌肉抗阻训练动作。”相关的问题

第1题

在胸大肌的抗阻训练中,只需要做哑铃前平举就可以充分训练到肌肉()
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第2题

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟

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第3题

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作是()*(分值

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟

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第4题

术后肌肉萎缩训练中,不正确的是()

A.apillarisation (血液循环程序):每天2次,每次一组程序,根据萎缩的情况使用30〜90天,可显著増加血流,加速水肿吸收,促进毛细血

B.Muscle Atrophy (肌萎缩程序):每周1〜3次,在康复治疗师的指导下进行

C.Resistance (抗阻训练程序):程序收缩时结合抗阻动作,募集更多肌纤维参与到训练中,提高肌肉持续稳定输出的能力

D.Reinforcement(肌肉増强程序):在肌肉体积恢复正常后,通过此程序完成进一步的康复治疗直至肌肉完全恢复力量与功能

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第5题

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。A.杠铃弯举B.哑铃弯举C.集中弯举D.俯身飞鸟

以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。

A.杠铃弯举

B.哑铃弯举

C.集中弯举

D.俯身飞鸟

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第6题

与抗阻训练不同,伸展练习需要首先明确目标肌肉的起止点和功能此题为判断题(对,错)。
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第7题

在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对,错)。
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第8题

下列()项目不属于腰腹肌肉练习

A.仰卧举腿

B.仰卧起坐

C.俯卧撑

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第9题

在仰卧举腿时,髋关节要始终保持与地面垂直。此题为判断题(对,错)。
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第10题

下面动作针对股四头肌的是()

A.杠铃深蹲

B.杠铃颈前深蹲

C.直腿硬拉

D.仰卧挺髋举

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