题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
人体神经肌肉系统紧或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（）
A.力量素质
B.耐力素质
C.速度素质
D.灵敏素质
E.E
答案
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（请给出正确答案）
A.力量素质
B.耐力素质
C.速度素质
D.灵敏素质
E.E
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第2题
力量是身体或身体某部分肌肉工作时克服阻力的能力也是肌肉紧张和收缩时所表现出来的能力。()
第3题
A.肌肉完全瘫痪，豪无收缩
B.可看到或触及肌肉轻微收缩，但不能产生动作
C.在和地心引力相反方向中尚能完成其动作，但不能对抗阻力
D.能对抗一定的阻力，但较正常人低
第4题
A.肌肉收缩对抗阻力的大小
B.肌肉收缩和肌肉经过关节的活动度数的大小
C.肌肉收缩和肌肉收缩对抗阻力的大小
D.肌肉收缩、肌肉经过关节的活动度数和肌肉收缩对抗阻力的大小
E.肌肉收缩力的大小
第5题
A.机械被动牵伸可釆用重锤、滑轮系统、夹板等，需要持续20分钟或更长时间
B.主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构，对结缔组织无效，适合神经肌肉支配完整可自主控制者
C.在实施牵张前收缩肌肉，在过程中放松肌肉，最后完全放松肌肉使之伸展，阻力降至最小
D.主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩
E.自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练
第6题
A.0级肌肉无任何收缩现象
B.1级肌肉可轻微收缩，但不能活动关节，仅在触摸肌肉时感到
C.2级肌肉收缩可引起关节活动，可对抗地心引力
D.3级能抬离床面抵抗阻力
E.4级能对抗阻力活动，但较正常差
第7题
A.肌力0级为：肌肉完全瘫痪，毫无收缩
B.肌力1级：可看到或触及肌肉轻微收缩，但不能产生动作
C.肌力2级：肌肉在不受重力影响下，可进行运动，即肢体能在床面上移动，但不能抬高
D.肌力3级：在和地心引力相反的方向中尚能完成其动作，但不能对抗外加的阻力
第8题
A.4级:肌肉能抗中等度阻力时活动关节达到全范围
B.1级:肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪
C.3级:肌肉抗重力时关节活动达到全范围
D.2级:肌肉去除重力后活动关节达到全范围
E.5级:肌肉有对抗最大阻力时关节活动达到全范围
第11题
A.1级，肌肉完全不能收缩，为完全瘫痪
B.2级，肌肉收缩可使关节活动但不能对抗阻力
C.3级，肌仅有重力，无对抗抗阻力的收缩
D.4级，肌有抗重力和抗阻力的收缩
