题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
“生气三问”是一种非常好的认识情绪的工具,具体指的是以下哪三问()
A.生气的感受是什么
B.生气的需求是什么
C.生气的原因是什么
D.生气的反思是什么
答案
ABC
A.生气的感受是什么
B.生气的需求是什么
C.生气的原因是什么
D.生气的反思是什么
ABC
第6题
A.认为在一个时间内只会有一种情绪并且情绪的变化非常快
B.能够识别自己的各种情绪,并承认在同一时间里会存在不止一种情绪
C.意识到面对同一件事产生多种甚至相反的情绪是完全可能的
D.意识到“混合情绪”的存在了
第7题
A.人有喜怒哀惧等情绪,故不可调节
B.适度负面情绪可以帮助我们适应突发的事件
C.情绪只能给人带来烦恼,要学会调节
D.情绪作用非常神奇,会带来灾难且很难改变
第9题
A.这是一种合理地宣泄心中不良情绪的行为
B.只顾发泄自己的情绪,可以不顾及他人的利益
C.要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪
D.这种方式最有利于发泄情绪知识点二情绪调节