题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
做负重耸肩练习时,肩部哪个肌肉得到较好的强化锻炼（）
A.三角肌
B.斜方肌
C.背阔肌
D.冈上肌
答案
B、斜方肌
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（请给出正确答案）
A.三角肌
B.斜方肌
C.背阔肌
D.冈上肌
答案
B、斜方肌
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第3题
A.每天做快速转头运动锻炼
B.1个月后疾病症状可完全消失
C.每天交替进行耸肩和肩部放松的练习
D.枕头高度以头颈部未压上时有一拳高为宜
E.日常生活中减少颈部活动,尽量保持颈部固定
第6题
A.合并足部溃疡者，器械练习
B.下肢活动受限者，可选择上肢和躯干肌肉练习，如俯卧撑、引体向上等
C.使用β受体阻断剂者，以代谢当量把握运动强度
D.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动
E.合并肥胖者应加大运动量，尽量采用高强度运动
F.10分
第7题
A.下肢活动受限者，可选上肢和躯干肌肉练习，如俯卧撑、撑墙、引体向上、仰卧起坐等
B.合并肥胖者应加大运动量，尽采用高强度运动
C.合并肥胖者，选择下肢负重少的游泳和自行车运动
D.使用β-受体阻断剂者，以代谢当量把握运动强度
E.合并足部溃疡者，选择上肢运动及下肢器械练习
第9题
客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是()
A.肘关节屈时肘肌做向心收縮
B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩
C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮
D.肘关节屈时肱肌做向心收缩
第10题
A.患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的人们能够凭练习此式而减轻
B.伸展整条脊柱、颈项与肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺与生殖腺有益
C.对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益;有助于治疗发炎的痔疮
D.有助于预防疝气，消除泌尿功能失调与坐骨神经痛
第11题
A.做高过头的上肢套圈练习等
B.体操棒做高度超过肩肩部水平的活动
C.术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头，术侧手越过头顶触摸对侧的耳朵
D.手持重物练习
E.躯干和四肢的轻度被动运动
