高原训练中,运动强度为中小的有氧代谢供能方式,血乳酸值不符合的是()
A.高原训练中,运动强度为中小的有氧代谢供能方式,血乳酸值不符合的是。A、2~4mmol/L
B.4~8mmol/L
C.8~12mmol/L
D.>12mmol/L
BCD
A.高原训练中,运动强度为中小的有氧代谢供能方式,血乳酸值不符合的是。A、2~4mmol/L
B.4~8mmol/L
C.8~12mmol/L
D.>12mmol/L
BCD
第1题
A.肝糖原分解主要维持血糖浓度
B.物质代谢过程中伴随着的能量的合成、转移和利用,称为能量代谢
C.有氧氧化系统主要为低强度、中长时间的运动供能
D.肌糖原分解主要维持血糖浓度
第4题
A.适当的身体活动有助于提高心肺和代谢系统功能,稳定血压心脏功能作用
B.做抗阻力训练时,需要憋气
C.运动形式以大肌肉群参与的有氧运动为主
D.一般达到中低强度即可,达到最大心率的40% ~60%
第6题
A.NIKE BRA一般分为三个强度,中强度,低强度和高强度
B.低强度BRA适合的运动有瑜伽,有氧操,塑身芭蕾
C.中强度BRA适合的运动有力量训练,动感单车,篮球
第7题
A.指导患者高尿酸血症饮食原则:低嘌呤食物多吃,中嘌呤食物适量吃,高嘌呤食物避免吃;低盐、低糖、低油、低热量饮食
B.每日饮水不少于1.5L-2L,避免高糖摄入(碳酸饮料、含果糖的饮料等)
C.需限酒,酒精在肝脏代谢时增加嘌呤分解代谢,导致尿酸增高
D.指导规律运动:应从低强度开始,逐步过渡至中等强度,避免剧烈运动。每周4-5次,每次30-60min为宜。可采取有氧运动,如慢跑、太极拳等
第9题
A.萤火虫发光的直接能源是ATP,有氧条件是为确保需氧呼吸供能
B.TP含有2个高能磷酸键,其中A代表腺苷
C.在发光过程中荧光素酶会与荧光素结合
D.荧光素和荧光素酶可用于ATP的定量检测
第10题
A.75分钟;150分钟
B.45分钟;90分钟
C.60分钟;120分钟
D.75分钟;120分钟