运动项目中的运动防护不安全的是()
A.短跑项目不串道
B.篮球项目比赛时,不要在争抢中动作粗野
C.游泳前不做准备活动就入水
D.患有癫痫、心脏病、高血压等疾病的人不能游泳
A、短跑项目不串道
A.短跑项目不串道
B.篮球项目比赛时,不要在争抢中动作粗野
C.游泳前不做准备活动就入水
D.患有癫痫、心脏病、高血压等疾病的人不能游泳
A、短跑项目不串道
第1题
A.痛风急性发作期,可以运动
B.避免各种剧烈运动及对抗性运动,如快跑、摔跤等
C.推荐运动项目:匀速散步、骑自行车、游泳、太极及瑜伽等
D.运动时间:间歇期每天匀速轻缓运动约1小时,可上下午各30分钟
第3题
A.运动形式的选择要适应问卷中患者的喜好
B.强度与时间一起决定运动消耗的卡路里总量
C.在制定处方强度时一般不需要考虑正在服用的药物
D.运动处方的进展速度在很大程度上取决于患者的身体状况、选择的运动项目、自身年龄等
第5题
A.市场上对保铃球运动的重视程度
B.初步选定的供应商生产的保铃球的质量水平
C.政府对公共娱乐运动项目的管理政策
D.其他娱乐运动项目对保铃球运动的替代作用
第6题
A.患有慢性病的老年人,应与医生一起制定运动处方
B.老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
C.老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访
D.合并有骨质疏松的老年人,应鼓励进行高冲击性的活动
E.运动中,体位不宜变换太快
第11题
A.激烈运动:呼吸非常喘,而且觉得有点困难,属竞赛型的运动项目(如篮球、足球竞赛等)
B.中等激烈:说不出话、唱不出歌(如网球、羽球等)
C.中强度:可正常说话、唱不出歌(如慢跑、游泳、脚踏车等)
D.中等运动:可说话、可唱出歌(如垒球、太极拳、呼啦圈、土风舞等)
E.轻度运动:可大声说话、大声唱歌(如钓鱼、走路)