关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确?()
A.下午和傍晚是老年人最佳运动时间
B.清晨不适合老年人运动
C.清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
D.老年人不宜饱餐后运动
A.下午和傍晚是老年人最佳运动时间
B.清晨不适合老年人运动
C.清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
D.老年人不宜饱餐后运动
第1题
A.对于血压控制不达标的患者,不建议做过于剧烈的运动
B.早上是最适合锻炼的时候,建议每天早上运动30分钟
C.运动要做到量力而行,循序渐进
D.下午和傍晚是最佳运动时间
第3题
A.餐前血糖适合空腹血糖较高,或有低血糖风险时(老年人、血糖控制较好者)
B.注射胰岛素患者,特别是晚餐前注射胰岛素患者要特别注意监测睡前血糖
C.餐后血糖适合于空腹血糖已获良好控制,但HbA1c仍不能达标者;需要了解饮食和运动对血糖影响者
D.如出现不可解释的空腹高血糖或夜间低血糖,应监测夜间2~3点血糖
第4题
A.每天的活动量在3180KJ以上,可以起到强身健体的作用
B.只要采取有规律,且适合自己的运动方式,无论从什么年龄开始运动都对身体有益
C.计算运动时心率可用直接测量1min的方法
D.老年人运动应每天1~2次,每次1h以上
第6题
A.+2.00DS远视眼,瞳孔反光光带发生逆动现象
B.屈光不正度越大,瞳孔反光光带运动速率越慢
C.屈光不正度越大,瞳孔反光光带的亮度越亮
D.-1.0DS近视眼,瞳孔反光光带发生逆动现象