下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()A.静力性主动伸展B.静力性被动伸展C.PNF伸展D.
下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()
A.静力性主动伸展
B.静力性被动伸展
C.PNF伸展
D.冲击性伸展
下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()
A.静力性主动伸展
B.静力性被动伸展
C.PNF伸展
D.冲击性伸展
第1题
下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是()
A.膝关节伸和踝关节屈
B.膝关节屈和踝关节屈
C.膝关节伸和踝关节伸
D.膝关节屈和踝关节伸
第4题
A.饮食肉类丰富,补充维生素 C,保持自身的免疫力
B.在休息时可以听一些轻音乐,做一些娱乐活动
C.每天练习深呼吸 2 ~ 3 次,呼气要缓而慢,因地制宜地做一些体育活动,如伸展肢体、做八段锦、太极拳等
D.接受焦虑情绪,适度焦虑可以帮助提升应对能力并发挥潜能;允许自己的负面情绪适度宣泄,比如哭一场、与信任的朋友或同事倾诉、分享
第6题
A.我课后没有足够的时间自主完成练习和自己核对消化练习
B.我的英语基础不够好,没法自主完成课后练习的自主学习
C.我习惯了前面两个学期的课后练习讲评方式
D.其他。选择该项的同学请继续完成下面的题目
第7题
静态伸展练习中首次伸拉时,最佳的单次伸展的强度是()
A.在被伸拉者有痛的感觉时
B.在被伸拉者有伸拉的感觉并且可以承受的范围内
C.达到伸拉者可承受的极限
D.超过伸拉者的极限
第9题
A.除了在练习赛道以及比赛赛道,或者是在赛事主办方的指引下,否则赛车不得依靠自身动力 在其它任何地方移动
B.在动态赛中,赛事较为激烈时,在维修区的赛车应迅速推离
C.当推杆连接在赛车上时,发动机不需要被关闭
D.可以自行对赛车进行加油
第10题
A.在客户关系的维护上更具价值
B.在网上市场调研上是最常用的方式之一
C.不能完整地完成营销过程,需要其他营销方式配合
D.是营销推广效果较为突出的方式之一