更多“运用间歇练习法的正确做法是A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心”相关的问题
第1题
间歇练习法以健身为主要目的时,间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%,低于()
A.130次/分
B.140次/分
C.120次/分
D.100次/分
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第2题
身体健康是指运用各种身体练习和方法,以()为主要目的的身体活动。
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第3题
什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
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第4题
间歌练习法以健身为主要目的时,间歌心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的()
A.30%,低于
B.130次/分
C.140次/分
D.120次/分
E.110次/分
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第5题
常用体育健身方法不包括哪项()
A.重复练习法
B.间歇练习法
C.反复练习法
D.变换练习法
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第6题
间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人,则负荷强度达到本人最大强度的()为宜。
A.50%-60%
B.60%-70%
C.70%-80%
D.80%-90%
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第7题
运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。()此题为判断题(对,错)。
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第8题
运用重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。()此题为判断题(对,错)。
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第9题
小明在110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属()
A.间歇练习法
B.持续练习法
C.变换练习法
D.重复练习法
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第10题
在大众健身中,间歇休息产般有积极体息和消极休息两种,方式,两种结合运用时以消极休息为主。此题为判断题(对,错)。
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