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[单选题]

大部分水果属于低GI食物,主要是因为它们()。

A.水果不易消化

B.水果胃排空慢

C.含较多膳食纤维

D.含较多果糖

答案
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更多“大部分水果属于低GI食物,主要是因为它们()。”相关的问题

第1题

大部分主食的GI值比水果低,所以营养学家都建议多吃水果蔬菜此题为判断题(对,错)。
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第2题

下列关于糖尿病患者的食谱制定中说法正确的是()。

A.根据患者的年龄,性别、身高、体重和体力活动等资料。求出理想体重,评价体型,计算出能量供给量

B.确定碳水化合物、蛋白质、脂防的供给量,它们的供能系数分别为9Kcal、4Kcal、4Kcal

C.在计算各种食物的用量和配膳上,一般有3种方法:食物成分表计算法、食物交换份法、统一菜肴法

D.糖尿病患者的血糖较高,宜食用高碳水化合物低蛋白的食物,如马铃薯、芋头、山药

E.高GI的水果应该限量,忌食精制糖,如白糖、蜜饯、雪糕、巧克力(出现低血糖时例外)

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第3题

以下属于低GI的食物是哪些?()

A.燕麦

B.酸奶

C.绿豆

D.草莓

E.苏打饼干

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第4题

GI≤()为低生糖指数食物

A.45

B.55

C.50

D.60

E.75

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第5题

高纤维素低GI食物,错误的是()

A.红米

B.鸡蛋

C.全麦面包

D.蔬菜

E.荞麦/燕麦

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第6题

下面碳循环饮食搭配正确的是()

A.高碳日:主食、水果等富含碳水的食物像平时一样正常吃

B.中碳日:主食比平时减少一半

C.中碳日:主食要多吃

D.低碳日:主食、水果、豆类等富含碳水的食物都不吃,主要吃肉类和低淀粉蔬菜

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第7题

以下属于高GI食物的是()。

A.蜂蜜

B.牛奶

C.马铃薯粉条

D.通心粉

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第8题

下列降低餐后血糖负荷的方式正确的有()

A.少吃含碳水化合物的食物,降低供能比

B.多吃水果

C.选择升糖指数低的食物,不需要明显降低碳水的供能比,而是延缓碳水化合物的消化吸收速度,这种方式给身体带来的刺激比较小,更容易长期的坚持

D.也可以A和C两个措施综合来进行采用,主要目的就是找到一个切实可行的方法

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第9题

下列属于低GI食品的是()。

A.GI值88

B.GI值68

C.GI值58

D.GI值48

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第10题

低嘌呤食物包括()

A.谷薯类

B.蔬菜、水果

C.牛奶、鸡蛋

D.以上都是

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第11题

维生素E的主要食物来源是()。

A.植物油

B.肉类

C.鱼类

D.水果

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