题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
在“全民健身路径”中进行组合练习时,应先进行大负荷练习,后小负荷练习。()
答案
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第3题
通常,一条健身路径由______种器材组合构成。
A.8~10
B.9~12
C.10~15
D.12~18
第4题
A.写演讲稿主要是选择一段教材内容用演讲方式教学
B.备课时认真写好演讲稿,撰稿时注意先理清思路,草拟演讲提纲
C.认真起草讲稿,撰稿中注意合理选择演讲内容的结构,注重演讲语言的特点,恰当设计高潮与安排节奏
D.选择优秀教师的教学实况录像,播放其中几段讲述的内容,观摩后分析与复述
E.进行自我评估,可以将自己在实际教学中的一段讲述过程记录下来,然后写同事、朋友一起听录音,一起想想应如何改进
第6题
运用间歇练习法的正确做法是
A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
第7题
在多孔闸门的操作运行中,关闭闸门时应分组进行,()。
A.从右到左依次下降闸门
B.从左到右依次下降闸门
C.先中间后两侧依次下降闸门
D.先两侧后中间依次下降闸门