安全帽使用前检查：1、使用安全帽时，首先要选择与自己头型适合的安全帽，佩戴安全帽前，要仔细检查合格证、使用说明、使用期限。并调整帽衬尺寸，其顶端与帽壳内顶之间必须保持40-50毫米的空间。这个空间能形成一个能量吸收系统，使遭受的冲击力分布在头盖骨的整个面积上，减轻对头部的伤害。2、不能随意对安全帽进行拆卸或添加附件，以免影响其原有的防护性能（）